stage de YOGA de l'été


Les pratiques de Natha YOGA correspondant à la saison de l’été
                             Samedi 22 juillet : 9h30-16h30

Comment construire sa séance estivale, quelles postures choisir ? Quel souffle ? quel mantra ?
Vous repartirez avec votre séance de pratique pour tout l’été !


Nous verrons quelles sont les pratiques particulièrement adaptées à cette saison là de l’année, aussi bien au niveau des postures, que des souffles, mantras ou visualisations.

Nous partagerons ensemble une journée riche et vibrante, en particulier pour la roue d’énergie du cœur… douces saveurs en perspective !

Renseignements/inscription : Christel DIEUZAIDE 06.68.76.35.30
                                             ou christel@arts2vies.com